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现在她觉得手臂有力了,也知道如何的运用呼吸,一口气能打满满一桶水上来,然后一口气打两桶,左右手各一桶提回去,省去了不少时间。
衣服这一类,她也是自己洗,顺便把爷爷奶奶的也洗了。
以前她还把这些丢给爷爷奶奶洗,除却贴身衣服自己洗,现在张朵朵都是自己洗。
这些弄完,她会帮忙把院子里养的小鸡小鸭投喂一些食物,把地上打扫完,这些做完后,如果没事了,她就做一些肢体锻炼,都是在网上找的。
合理分配时间,每天都是有序的,张朵朵发现自己的自控能力明显好多了,也没用之前的那么宅了。
由于减肥训练营还没有成立,张朵朵发现自己似乎算是一个很闲的人,因此没事的话她就打理自己的官方微博,在成为网络红人之后,她在网上知名度高了,许多人请教她日常饮食习惯,如何快速的减肥,还有各种减肥的心得,以及询问张朵朵,云水村这边是不是真的像网上传的那么神奇,真的可以在短时间里减肥成功。
随着减肥大赛的结束,给各位参赛者符合参与奖项的人办法奖金后,这次大赛算是彻底的结束了。
许多参赛者们还有些意犹未尽。
大家对于云水村,包括沈潇云的态度感触上也是颇深,他们许多人算是满意而归,不但减肥了,还拿到了一笔不错的打赏,对沈潇云也是多有感激,后期减肥训练营成立,将近有一半的人打算继续留在云水村,他们还要把减肥这件事坚持下去。
“我的基数有点大,最少还要坚持两个月才行,这是我预期的,可能到后面越困难,但是我会继续坚持下去的。”这是那位杀出重围,一路上过五关斩六将冲到红人榜第八名的宝妈,她在减肥大赛结束后,依旧坚持干农活,如果这家没有了,她就去另外一家,因此体重依旧每天在减少,现在的她逐渐变得有自信起来。
而且这次最终成绩出来了,这位宝妈跨越的基数大,得了第二名的好成绩,赢取三万元奖金。
“我也要留下来。”王超满是坚定的道。
他基数大,来的时候二百六十多斤,一个月减掉了四十多斤,数字也非常的恐怖,他在网络上的红人榜排名虽然没有那位宝妈那么靠前,可他参赛的事家里朋友都知道,再加上家里也有些钱,因此打赏这一块,也差点赶上那位宝妈了。
不管是什么原因打赏的,王超都不介意,只要有人支持他,不断的鼓励,哪怕就只是一个加油,他都觉得莫名的有动力。
而且一个月瘦了那么多,前后对比照片特别明显,王超自己越看照片,越觉得自己帅的不行。
再坚持一个月,自己也是一百多斤的人了,王超这样对自己说道,想象自己一百多斤的样子,王超一度幻想到美的冒泡。
这要是在以前,他都不敢想象。
他家里人对于他参加减肥的事,也是积极支持,每天都给他准时打电话,给他加油鼓劲儿在,至于在网路上被打赏的那些钱,家里人的意见是:等瘦了,多买几套高定的衣服,帅死小伙伴们!
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