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常年不怎么运动的人，忽然被人拽去晨跑，那酸爽，难以言说。

若要认真形容一下这种感觉，大概就俩字——痛苦。

痛苦到仿佛回到了高中的时候，明明是个体育渣，却被体育科代表盯上，强抓去为班级参加校运会一千五百米女生长跑，太阳底下跑断了腿似的，汗流浃背、要死要活地匀速慢跑。

最后好不容易死到了终点，耳朵一翁，眼前一黑，腿脚一软，恨不得当场倒地不起，还有人上前把你架住，告诉你不能蹲下，蹲下就起不来了，要多站一会儿。

事实上，余昊跑得比一千五百米要多不少。

这小伙子看起来瘦瘦的，殊不知长裤长袖里藏着肌肉，体能非常好。

他绕着别墅最外围跑了五圈，不像林微濛只跑了三圈，便已累得上气不接下气。

这个范围，比学校操场大，跑起来简直难受。

林微濛也不是不想偷懒，可每当她半走半跑，试图停下，余昊都会绕圈跑到她的身旁，气喘吁吁却又元气十足地对她喊一句：“姐！加油！不要偷懒啊！”

轻轻一句，便能点醒她前一秒刚离家出走的斗志与羞耻心。

平日里大家都小心翼翼，因为别墅内四处都是摄像头，做什么都被拍，但其实别墅外也没好到哪里去。

节目组录制人员随时都在外面的专车上候着，当哪位嘉宾到摄像头所拍不到的地方了，便会有摄像师举着摄像机一路跟拍。

这些摄像师都是超高水准的，跟过不少跑来跑去的节目组，拍摄过不少小腿健步如飞的明星，体能不是一般的好。