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司融给的那一份她始终都没舍得怎么动。

依旧在罐子里呆着。

和阿寿去健身房，宁傲去换了衣服，里面设施一般，人不多，上次那个美女教练见他们过来，过来搭话，阿寿热情和她打招呼：“嗨”

‘第一次过来啊？我先帮你做一个身体素质检测吧’这话对着宁傲说的。

阿寿笑着说：“那就谢谢你了”

宁傲跟着她走。

“你好，大家都叫我小豆”

宁傲按照她的吩咐坐好

“你的身体素质挺不错的，身材很好”

“谢谢”

宁傲拿着报告出来，阿寿坐在器械上百无聊赖，见到宁傲笑起来：“怎么样”

身后的教练帮她回答：“很好，做些健身运动身材会更好的”

阿寿抢过来这张报告：“啧啧啧，你的身体状态在20岁啊，比你的实际年龄小啊，我不服气，我也要做一个”

教练拦住她：“不必要在意这个，20-25岁始终都是状态上扬的阶段”

宁傲穿了一身的运动服，平时她很少专门来健身，对健身器材的了解都只是通过上面图表解释。

人少，宁傲坐在划船机上，小豆站在一边，阿寿去力量区了，和那边的教练说的不亦乐乎。

小豆手里拿着计划表对宁傲一笑：“背部发力，这里有图表，不要用错力量，会伤害身体的”

宁傲恩了一声

小豆建议：“我刚好没有课，我带你一段吧”

“那，谢谢”

这里的健身教练都有统一的服装，起码外套是一样的，像运动会那种大大的，套着很大，小豆穿上了，站在宁傲身后，手扶在她的肩膀上，轻轻一触：“这里用力”