第244章 锻炼法（3/5）

“这‘强身健体’的任务都到3了，完成这个任务之后都已经达到自己身体在健康范围内的极限了，以后总不会再出现这样类似于‘强身健体3’的‘强身健体4’了吧？”

确定好心中要选在任务之后，周明心里这么想着。

“我选任务二。”周明在心里默默地对人生模拟器说出了他最终的选择。

而在周明做完选择之后，让周明感到意外的时候，人生模拟器还给周明推荐了一些锻炼方法和成套的锻炼计划，可能是担心周明瞎锻炼把自己给锻炼废了。

“人生模拟器这次还真是周到啊，居然给我准备了好几套锻炼计划，怎么之前的时候没有这些福利？不过，这些锻炼计划好像只能选择一套，先看看这第一套。

咦？居然还有和王立仁之前教我，他们部队里一些锻炼有配套的呼吸方法一样，这人生模拟器给出的这些锻炼计划里居然也有配套的呼吸方法。”

一边看着人生模拟器给出的这些训练计划，周明一边啧啧称奇道。

这人生模拟器给出的这些成套的锻炼方法，一共有四套，现在周明看的这套便是其中的一套，这一套中有些周明倒是听说过，有的则是见所未见闻所未闻了，也不知道人生模拟器是从哪里弄来的这些锻炼方法。

“对了，既然可以先把这些方法看完再做选择，那我何不把这些锻炼方法都抄下来？然后再做选择？”

见人生模拟器给出的这些锻炼方法，居然不是看了一个就必须选这种模式，而是可以都看完之后再做选择，周明的心里顿时就萌生出了白嫖的想法来。

想到这里，周明很快就打开电脑，将人生模拟器给出的这些锻炼计划中的锻炼方法和呼吸方法都记下来。

花了大概半个小时左右，周明终于将这四套方法都记了下来，最终他选了一个要求主要锻炼时间以早上五点至八点和晚上八点至十点为主的方法，这套锻炼方法是这些锻炼方法中每天时间最久的了。

其实周明也有些纳闷，一天就五个小时，这能把身体锻炼到极限？

不过，不管周明怎么想，现在事实就是这样，他也只能后面慢慢的按照这个锻炼方法去锻炼了。

处理完这些事情之后，周明的注意力这才终于从人生模拟器的身上放回到现实世界中来。

“咕噜，咕噜。”

“嘶~~~怎么肚子都开始叫了，现在几点了？”

将注意力放回到现实中之后，周明这才注意到自己的肚子已经发出“咕噜、咕噜”的叫声了，而这个时候他也确实感觉到一阵饥饿感传递到大脑神经之中。